Psicología adultos

En ocasiones, el día a día puede convertirse en un camino repleto de obstáculos. Un ritmo de vida acelerado, acontecimientos vitales estresantes, dificultades laborales o personales… otras veces, sentimos simplemente que nos sentimos tristes o inquietos sin saber muy bien por qué. Todas estas situaciones pueden bloquearnos y convertirse en una intensa fuente de malestar emocional, produciéndose un desajuste emocional, cognitivo y conductual, que interfiere negativamente en nuestra vida cotidiana.

A través de la terapia se proporcionarán las herramientas necesarias para afrontar las situaciones que nos generan malestar y se potenciarán los recursos propios que en ese momento parece que somos incapaces de encontrar, reestableciendo un bienestar integral para la persona.

Los problemas más frecuentes con los que podemos encontrarnos son:

  • Depresión
  • Ansiedad
  • Estrés laboral
  • Estrés postraumático
  • Fobia social
  • Adicciones
  • Trastornos de personalidad
  • Trastornos de sueño
  • Trastornos de la conducta alimentaria
  • Trastorno obsesivo-compulsivo
  • Rehabilitación neuropsicológica
  • Problemas de autoestima
  • Dificultades en las relaciones sociales